Самоорганизация и управление временем

ТРЕНИНГ «Самоорганизация и управление временем»

Эта программа разработана для всех, кто хочет научиться организовывать свое время и стать по-настоящему эффективными в своей работе.

Такая компетентность позволит:

• научится самостоятельно организовывать свои рабочие пространство, время и отношения,

• управлять отношениями с клиентами, коллегами и начальством так, чтобы оппоненты испытывали удовольствие от общения и стремились сотрудничать с вами,

• планомерно управлять своей энергией в течение рабочего дня.

ЦА: Любые сотрудники компаний, предприниматели, начинающие руководители?

Продолжительность тренинга: 1 тренинг-день / 8 часов или 2 вебинара продолжительностью 90 – 120’

Тренер: Юркова (Григорьева) О.Б.

Содержание тренинга:

1. Введение в тему: Самоорганизация и управление временем: три столпа эффективной самоорганизации.

Разбор рабочих кейсов

2. Основы управления рабочим временем:

   1. Ловушки времени: как заставить себя изменить свои привычки – пожиратели времени.

   2. Расстановка приоритетов.

   3. Оптимизация времени: временные кластеры.

   4. Формализация процессов и основы планирования.

Практика и упражнения на закрепление материала

3. Основы делового общения для сохранения эффективности

   1. Основные отличия и преимущества делового общения.

   2. Аргументация и манипуляции – как основные формы влияния в деловом общении.

   3. Основы управления общением.

   4. Основы решения конфликтных ситуаций.

Переговорные поединки для практики навыка эффективного общения.

4. Основы личной эффективности и управления рабочей энергией

   1. Мои роли – мои дела.

   2. Баланс «хочу», «могу» и «делаю».

   3. Здоровые привычки.

   4. Воля и самодисциплина.

Подведение итогов дня. Постановка индивидуальных задач развития навыка самоорганизации и управления временем.